Sécheresse des yeux – Ophtalmologue Fès

Sécheresse des yeux : causes, symptômes et solutions

Ophtalmologue Fès : La sécheresse des yeux est un problème fréquent qui peut toucher tout le monde. Elle apparaît souvent après plusieurs heures passées devant un écran ou dans un environnement sec. Les symptômes incluent picotements, sensation de sable, vision floue et fatigue visuelle. Comprendre ce phénomène permet de mieux le prévenir et le soulager.

Quelles sont les causes ? Ophtalmologue Fès

Plusieurs facteurs peuvent provoquer la sécheresse oculaire :

• Travail prolongé sur ordinateur ou smartphone
• Port de lentilles de contact
• Air sec, climatisation ou chauffage
• Certaines maladies ou traitements médicamenteux

Ces conditions réduisent la production naturelle de larmes et aggravent l’inconfort.

Comment soulager vos yeux ?

Il existe des gestes simples et efficaces :

• Faire des pauses régulières lors de l’utilisation des écrans
• Cligner fréquemment pour stimuler la production de larmes
• Utiliser des larmes artificielles selon les recommandations médicales
• Éviter l’exposition directe à l’air sec ou à la poussière

Adopter ces habitudes au quotidien améliore rapidement le confort des yeux.

متى يجب زيارة طبيب العيون؟

Si les symptômes persistent malgré ces précautions, il est conseillé de consulter un professionnel. Un diagnostic précis permet d’identifier la cause et de proposer un traitement adapté. Intervenir rapidement prévient les complications et protège la vision à long terme.

Ophtalmologue Fès

La sécheresse des yeux se gère efficacement avec des gestes simples et réguliers. Protéger ses yeux au quotidien améliore la qualité de vie et préserve la santé visuelle. N’attendez pas que l’inconfort s’aggrave : observez vos habitudes, adoptez les bons gestes et consultez en cas de besoin.